На этот товар Вы можете получить скидку 10%. Для того чтобы получить скидку, используйте купон KF8EH26T при оформлении заказа.
На этот товар Вы можете получить скидку 10%. Для того чтобы получить скидку, используйте купон 4HWLGW4W при оформлении заказа.
BCAA – спортивная добавка, состоящая из трех важных для нашего организма аминокислот: изолейцина, лейцина, валина. Они защищают мышцы от распада и служат дополнительным источником энергии. Поэтому пищевую добавку используют спортсмены как для похудения, так и для набора мышечной массы.
Аминокислоты bcaa должны поступать в организм атлета в достаточных объёмах. Особенно они нужны при выполнении интенсивных и силовых упражнений. Ведь из этого комплекса наш организм может самостоятельно вырабатывать все остальные виды полезных и незаменимых ферментов.
Аминокислоты BCAA: почему они нам необходимы?
Этот вопрос довольно часто задают себе начинающие фитнес-любители. Все дело в том, что около 30% наших мышц состоят именно из этих аминокислот и при приеме пищи они попадают в наш организм в первую очередь. Поэтому если bcaa не поступает в достаточном количестве, то мышцы начинают голодать. Кроме этого, пищевая добавка служит:
- дополнительным источником энергии
- увеличивает интенсивность тренировок
- повышает выносливость организма
- понижает уровень кортизола
- ускоряет рост массы мышц
- сжигает излишний жир
- нормализуют гормональный фон
Возможные противопоказания приема bcaa
Данные аминокислоты легко и быстро усваиваются нашим организмом и не вызывают побочных эффектов при правильной дозированности и приемах. Исключение составляет индивидуальная непереносимость организма, а также совместном приеме спортивных добавок и алкоголя. Употреблять спиртные напитки крайне нежелательно, в противном случае вы не получите никакого результата от bcaa порошка. Ведь алкоголь в крови замедляет обменные процессы в организме. Также от приема пищевых добавок следует отказаться беременным женщинам и кормящим мамам.
Как и каких количествах нужно принимать аминокислоты bcaa
Данная пищевая добавка для ежедневного приема может составлять 5-8 граммов. Употреблять стоит не чаще трех раз в сутки. Лучше всего принимать перед тренировкой и сразу после. При этом спортивное питание нужно смешивать с белковой пищей. Употреблять на пустой желудок не стоит. Также можно совмещать ее с другими добавками. Опытные бодибилдеры иногда принимают bcaa с протеином. Однако новичку можно ограничиться чем-то одним.
Какие аминокислоты лучшие?
В последнее время наиболее популярны у спортсменов добавки в капсулах. Их удобно хранить, хорошая дозировка, нейтральный вкус. В среднем, хватает на 2-3 недели. Минус только один — высокая цена. В том, случае если вы хотите сэкономить, то можете купить в виде порошка. Кроме того, вам будет гораздо удобнее смешивать добавку с пищей. Также можно заказать недорого аминокислоты в таблетках и в жидком виде.
В любом случае перед покупкой лучше всего проконсультироваться со специалистом или с личным тренером.
В нашем интернет-магазине «Sparta» в Москве вы можете купить популярные bcaa аминокислоты. На все товары у нас есть сертификаты! Мы закупаем спортдобавки у проверенных поставщиков, с которыми сотрудничаем уже на протяжении нескольких лет. В нашем каталоге представлена вся линейка товаров! Фото и отзывы о нашей продукции мы можете посмотреть на сайте.
Способ доставки |
Минимальная стоимость заказа |
Стоимость доставки |
Срок доставки |
Способ оплаты |
По Тамбову* до двери |
От 1000р. |
Бесплатно! |
На следующий день |
Оплата при получении! |
По Москве до двери |
От 3000р. |
Бесплатно! |
На следующий день |
Оплата при получении! |
По России** до пунктов выдачи |
От 3000р. |
Бесплатно! |
2-7 дней |
Оплата при получении! |
По России Почтой |
От 3000р. |
По тарифам Почты России |
3-30 дней |
Предоплата на карту Сбербанка |
Мне эти BCAA понравились. До этого покупала BCAA от Оптимум, БСН, Майпротеин,...